Gesundheit und Wohlbefinden in der Kinderwunschzeit, Schwangerschaft,  Wochenbett und danach im Alltag

Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper, die Hormone explodieren, du legst an Gewicht zu, deine Körperhaltung verändert sich.

All dies kann zu  Verspannungen, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen führen, die die wunderschönen Gefühle des Wartens auf  dein Baby trüben.

Hier kann dir eine wohltuende, entspannende Behandlung, wie eine Schwangerschaftsmassage oder das CranioSacralBalancing wunderbar helfen, all die kleinen und großen Beschwerden zu lindern.

 Besonders das CranioSacralBalancing ist geeignet auch auf der emotionalen Ebene zu unterstützen und zu mehr Ruhe und Harmonie führen, denn dein Baby fühlt immer mit dir.

Was bewirkt  die  Massage?

• Sie reduziert Stress, Anspannung, Müdigkeit, Kopfschmerz.
• Vermindert Muskelverspannungen, besonders im mittleren und oberen  Rückenbereich, Nacken, Schultern und Po, hervorgerufen durch den  wachsenden Babybauch.
• Verbessert und unterstützt Körperhaltung und Körperwahrnehmung, denn  bessere Körperhaltung - weniger Schmerz!
• Die Gelenke, die durch das erhöhte Gewicht besonders beansprucht sind  werden entlastet.
• Unterstützt den Geburtsvorgang durch die Entspannung der bei der Geburt  involvierten Muskeln.

Während der Massage liegst Du in einer entspannten Seitenlage, gehalten von weichen Polstern, warm zugedeckt mit weichen Laken. Ruhige, leise Entspannungsmusik hilft dir dabei "abzutauchen", dich zu entspannen, die Massage zu genießen und wieder neue Kräfte zu sammeln. 

Jetzt ist nur noch Zeit für dich und Baby, denn oft ist eine einstündige Massage mehr wert als viele Stunden Schlaf.

Ab der 33.Woche arbeite ich am Ende, wenn du es magst, noch mit Klangschalen. Es soll dein Baby schon mal neugierig machen und ihm den Weg zum Ausgang zeigen, oder auch ein noch in Beckenendlage liegendes Kind zum umdrehen einzuladen. 

60 Min. incl. Vorgespräch  70,- €    

Die Massage kann ab 16.SSW und über die Geburt hinaus (Wochenbettmassage) genossen werden, sofern du keine außergewöhnlichen Beschwerden hast.

Druck dir  diese Seite aus und zeig  sie deiner/m Frauenärztin/arzt oder deiner Hebamme, wenn du unsicher sind, ob du eine Schwangerschaftsmassage bekommen kannst.